大切な歯を守りたい！～お口のトラブルを知ろう～

将来的に歯科検診が義務化の流れに

歯の健康を維持して他の病気の誘発を抑え、健康寿命を延ばすことで医療費の抑制を目指したいとして、
政府は全国民に毎年の歯科健診を受けてもらう「国民皆歯科健診」の導入に向けて検討する方針をまとめました。

日本人(40歳以上)の約7割が歯周病にかかっている！？

歯周病とは、⻭と⻭ぐきの隙間（⻭周ポケット）から侵⼊した細菌が、⻭ぐきに炎症を引き起こし
さらには⻭を⽀える⾻を溶かしてしまう病気で、痛みや自覚症状がなく進行するのが特徴です。
口のなかの粘つき、歯磨きの際の出血、口臭、歯茎の腫れ、歯肉の痛みが出るころには症状が進んでいることになります。

最近の研究では、歯周病が誤嚥性肺炎、動脈硬化、心臓病、脳卒中、糖尿病、早産、
関節リウマチ、アルツハイマー病などの病気と関係があることがわかってきました。
歯周病はお口の健康だけでなく、全身の健康にも被害を及ぼすなど、非常にリスクの高い病気です。

お口の問題を引き起こす元凶は、歯垢（プラーク）だった

歯垢に含まれる無数の細菌の中には、歯ぐきの炎症などのトラブルを引き起こす菌が潜んでいます。
1mgあたり1億個（！！！！）の細菌が含まれており、その細菌が作り出す毒素によって、炎症が生じ、腫れたり出血しやすくなります。
そうすると、よく耳にしたことがある”歯周ポケット”の出来上がりです。
複数の細菌が関わって歯を支える骨を溶かし、歯がグラグラしてきたり、ひどいときには抜け落ちてしまうことに。

歯垢は、水には溶けません。衝撃の事実

歯垢を落とすには、物理的にこすり落とす必要があります。
歯垢は細菌の塊です。歯垢にはバイオフィルムと呼ばれる
ぬるぬるした膜があり、歯にべっとりとへばりつくので水で落とすことはできません。

電動歯ブラシは歯垢除去に最も効果的

最も身近で簡単な健康管理は、毎日のオーラルケア習慣から🦷
ブラウンオーラルB電動歯ブラシを使って、自宅での毎日のセルフケアで歯垢を除去する方法をご紹介します。

• 歯医者さんは、1日2回、2分間のブラッシングを推奨しています。
  お口の中を4分割した場合、各箇所30秒かけて磨くことになります。

• ブラウンオーラルB 電動歯ブラシは、ハンドルにタイマーを内蔵。30秒毎※にシグナル音がして、次の箇所に移動するタイミングをお知らせ。
  ※すみずみクリーンシリーズは、タイマー機能非搭載。乾電池式モデル（プラックコントロール）のタイマー機能は2分間。
• ブラッシング時には、歯の全面を磨くように。一本一本磨いて磨き残しを少なくしましょう。
• お口全体を磨いた後は、舌もブラッシングして口臭の原因となる細菌を除去しましょう。
• ブラシをお口から出す前に、電動歯ブラシの電源を切ってください。
  ブラシをゆすいでから、ハンドルを立てて置き、自然乾燥させてください。

🔽参考
https://www.medius.co.jp/asourcenavi/dental_checkup/
https://www.oralb.braun.co.jp/ja-jp/oral-health/conditions/tartar-plaque
https://www.oralb.braun.co.jp/ja-jp/oral-care-topics/dental-plaque/how-to-remove-plaque

🔽前回の使ってみたレポートはこちら！

【使用レポート】♪歯磨き上手かな？楽しく、正しく磨ける！電動歯ブラシを使ってみた！

こんにちは！理美容・健康家電担当のあんぱんです。<br> みなさんは電動歯ブラシ使っていますか？それとも手磨きでしょうか。<br> 磨き残りが年々気になるようになってき…

ノジマオンライン